ナツライブ:結婚で自分を失うことのない方法

結婚結婚は2人の異なる人々を結びつけます。彼らの愛の宣言は、どんな人生が彼らに投げかけられても、彼らが時の試練に耐えるという証拠です。 

ストレスの量は、比類のないの時間があるでしょう とき ですし、疲労が原因何が重要かを見失う。あなたの優先順位が変わったため、妻、母親、そしてあなた自身としての人生を一人で分けることがさらに難しくなりました。 

軌道に戻るのに役立つ可能性のあることがいくつかあり

ます。趣味を見つける

独身のときに最も好きなことを覚えておいてください。あなたが本を読むのが好きなら、今があなたの近くのその本を手に入れるか、新しいものを購入する時です!これはあなたにリラックスして読むことによってあなたの中にその平和の感覚を見つけるのに十分な時間を与えるでしょう。 

私は、あなたは芸術に興味fのあなたは絵画や使いやすさであなたの心を入れてスケッチを開始することができます。他の誰かになる前にあなたが本当に誰であるかを把握するためにあなたの考えを導く手段としてあなたの趣味を使ってください。 

散歩

をするあなたの毎日の議題の中で少し「私の時間」で絞る時間を見つけてください。公園を散歩したり、家の外を歩いたりするだけで、人生のすべての責任から抜け出すことができます。 

少し時間を取って、目の前にあるものを取り入れ、あなたが持っているすべての良いものに感謝してください。新鮮な空気を吸い込んで心を落ち着かせ、たまに自然の美しさを感じてください。 

おいしいものを食べるおいしい 

最後に食事をしたのはいつですか?あなたの家族に食べ物を提供することがあなたの最優先事項であるのと同じくらい、あなたはあなた自身にもこれを適用するべきです。おいしいものや健康的なものを食べて自分の世話をすることは、あなたの体のニーズに対するあなたの愛を伝えることです。食事を抜くことは避け、渇望に屈する時間がある場合はそうしてください。 

友達会う

に自分の家族を持つ前に、まず友達がいます!寒い週末やデートの夜をスケジュールして、友達に追いついてくつろぎましょう。あなたの家族以外にあなたを最もよく知っている人々に囲まれてください。あなたが愛する人と一緒にいることは孤立感を回避インスタントブーストです ことが あなたが時々感じる。 

自分を褒めましょ 

う今日の自分の見栄えが誰かに確認されるのを待たないでください。目を覚ますたびに鏡を見て、自分自身についていいことを言う練習をしてください。それはあなたの精神を高揚させるだけでなく、あなたはあなたの前にあるものに勇敢に立ち向かう前向きな態度で一日を始めることが許されています。 

私があなたに提供したこれらすべてのヒントで、これらはあなたがあなた自身の生活の中であなたの自律性の感覚を得るのを助けるための単なるガイドです。あなたの結婚はあなたがあなた自身であることを妨げるべきではありません。彼らが言うように、幸せな妻は幸せな生活につながります!この記事が気に入ったら、私のNatsuLiveブログセクションで詳細を確認してください。 

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